・Umi Yoga＋SUP＋ベジ＆スパイス（Thai 料理） Lunch

◯ Umi Yoga＋SUP＋ベジ＆スパイス（Thai 料理） Lunch

葉山の海を眺めながら、太陽の光と潮風を体いっぱいに感じる、Umi Yoga（海ヨガ）コースを「surfers HAYAMA（葉山町堀内64-3）」にて開催します。コースは、ヨガ＋サップ＋ランチです。

ヨガの講師は、セーリィー・クリスティーナ・美怜さんが担当します。ヨガのあとは、ミレイさんといっしょに海でのSUPレッスンやクルージング、SUPヨガなどをします。SUPレッスン後には葉山諏訪海岸にて（※荒天の場合はクラブハウスで） 「ベジ＆スパイス（from Thai）ランチ」（※バタフライピーティーなど1ドリンク付き）となります。オプションでチャーンビールもご用意します。アクティブ＆ランチの半日楽しめるコースです。

※ヨガのみの参加はございません。

※お車でお越しの場合はsurfers HAYAMA近隣の駐車場をご利用ください

【ヨガ講師】セーリィー クリスティーナ 美怜

【SUP講師】surfers SUPインストラクター

【日時】2023年7月15日(土)　8:00～13:30　ヨガは屋外ウッドデッキで開催

※雨天及び荒天中止の場合は、7/12日昼12時までに、各メールアドレス、及びhttp://surfers.jp とsurfersのfacebookページ（https://www.facebook.com/zushisurfers）でお知らせします。

【集合場所】surfers HAYAMA : 三浦郡葉山町64-3
※地図詳細は、こちら↓↓↓SUPページにあります。

https://surfers.jp/?page_id=2800

【定員】SUPコース・15名（予約制）
【参加費】
ヨガ＋SUP＋ランチ コース／10,000円（お一人様）

【スケジュール】
① 8:00　surfers HAYAMA集合（葉山町堀内64-3）
②8:30～9:45　ヨガTime
③ 10:00～11:30　SUP
④ 12:00～13:30　ランチタイム

【予約方法】

7月12日(水)昼12時までに、以下サイトで、

代表者氏名、人数、電話番号、メールアドレスをご記入しお申込みください。

ご予約はこちら　↓↓↓

カレンダーから7月15日をクリック！

https://airrsv.net/surfers/calendar

【持ち物】

ヨガ／ウッドデッキで行いますので、ヨガマットをご用意の上、締めつけのないラクな服装でお越しください。タオル、水分補給をするためのドリンクもお忘れなく。日焼け対策は各自でお願いします。

SUP／水着、バスタオル、ビーチサンダルをお持ちください。ボード、パドル、リーシュコード、ウェットスーツは貸し出しします（レンタル代込みの料金）

【アクセス】

JR逗子駅または京急逗子・葉山駅からバス利用だと、海岸廻りバス利用葉山マリーナバス停下車、またはタクシーでお越しください。車でお越しの場合は、「Times」など近隣にたくさんある駐車場をご利用ください。

【キャンセルについて】
お申し込み後、キャンセルを希望される場合は、イベント3日前の7月12日(水)お昼12時まで 、サイトでお手続きください。それ以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料として半額（当日は全額）をご請求させていただきますので、ご注意ください。※保険は付帯しておりません。自己責任の上、ご参加ください。※SUPは保険に入っています

【ヨガ講師 Profile】

◯セーリィー クリスティーナ 美怜

2020 Miss World Japan。特別審査員賞 & Miss Yoga賞 受賞

ウェルネスヨガオンラインコミュニティ “Oasis” 代表

某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして全国で活動しワークショップ、リトリート等のイベントを開催し、国内外での多数の登壇実績をもつ。

現在は活動拠点を鎌倉に移し“一人一人が自分にあったウェルネスや、最も輝くベストな心身を知り、見つける”をコンセプトにヨガの魅力をより多くの方へ広げるべく、雑誌•CM等のメディア出演の他、幅広い活動を行っている。

アンバサダー / Under Armour

Instagram ▶️ mireicsaale28

About Mirei ▶️ http://brisa.jp/special/p1147.html

Schedule ▶️ https://lit.link/mireicsaale28

【SUP講師】

波乗り歴40年以上の、surfersきしと梅沢がSUPレッスンを担当します

【LUNCH】

ベジ＆スパイス from Thailand!!

ランチは、葉山の古民家カフェ「風早橋ガーデングリルカフェ」で金曜・土曜の料理を担当しているトモちゃんの「ベジ＆スパイス from Thailand!!」（@lom_okomot）です。野菜とスパイスたっぷりタイ料理は夏にぴったり。カレーや春巻き、野菜などカラフルな料理は、彩りでも味でも楽しませてくれます！（instagram account / @lom_okomot）

※ 内容は日によって変更になる場合があります。写真はサンプルです

・Umi Yoga（海ヨガ）surfers HAYAMAにて 7/22 開催！

・Umi Yoga（海ヨガ）コース、surfers HAYAMAにて

7/22 （祝日・海の日）開催！

◯ Umi Yoga＋SUP＋Lunch（日影茶屋弁当）

葉山の海を眺めながら、太陽の光と潮風を体いっぱいに感じる、Umi Yoga（海ヨガ）コースを「surfers HAYAMA（葉山町堀内64-3）」にて開催します。コースは、ヨガ＋サップ＋ランチです。

ヨガの講師は、セーリィー クリスティーナ 美怜さんが担当します。ヨガのあとは、海でのSUPレッスン、SUPレッスン後に、日影茶屋さんから取り寄せるお弁当「花暦（予定）」でランチとなります。半日楽しめるコースです。※ヨガのみ参加はございません

★いくつかの感染予防対策を実施しながらの開催ですので、定員を通常の半分での開催です。

感染対策については項末↓↓↓を御覧ください

【ヨガ講師】セーリィー クリスティーナ 美怜

【SUP講師】surfers担当

【日時】2021年7月22日(土)　8:30～13:30　ヨガは屋外ウッドデッキで開催

※雨天の場合、YOGAは海の見える室内でのレッスンとなります　※荒天中止の場合は、20日夜に、各メールアドレス、及びhttp://surfers.jp とsurfersのfacebookページ（https://www.facebook.com/zushisurfers）でお知らせします。

【集合場所】surfers HAYAMA : 三浦郡葉山町堀内64-3
※地図詳細は、SUPページにあります。こちら↓↓↓

SUP

【定員】SUPコース（Sコース）・20名（すべて予約制）
【参加費】
ヨガ＋SUP＋ランチ コース／10,000円（20名）

【スケジュール】
① 8:30　surfers HAYAMA集合（葉山町堀内64-3）
②9:00～10:15　ヨガTime
③ 11:00～12:30　SUP
④ 12:30～13:30　ランチタイム

【予約方法】

7月20日(火)深夜12時までに、以下サイトで、

代表者氏名、人数、電話番号、メールアドレスをご記入しお申込みください。

予約はこちら↓↓↓
カレンダーから7月22日をクリックし、
コースを予約

【持ち物】

ヨガ／ウッドデッキで行いますので、ヨガマットをご用意の上、締めつけのないラクな服装でお越しください。タオル、水分補給をするためのドリンクもお忘れなく。日焼け対策は各自でお願いします。

SUP／水着、バスタオル、ビーチサンダルをお持ちください。ボード、パドル、リーシュコード、ウェットスーツは貸し出しします（レンタル代込みの料金）。

【アクセス】

JR逗子駅または京急逗子・葉山駅からバス利用だと、海岸廻りバス利用葉山マリーナバス停下車、またはタクシーでお越しください。車でお越しの場合は、「Times」など近隣にたくさんある駐車場をご利用ください。

【キャンセルについて】
お申し込み後、キャンセルを希望される場合は、イベント3日前の6月9日(水)まで 、サイトでお手続きください。それ以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料として半額（当日は全額）をご請求させていただきますので、ご注意ください。※保険は付帯しておりません。自己責任の上、ご参加ください。※SUPは保険に入っています

【ヨガ講師 Profile】

◯セーリィー クリスティーナ 美怜

2020 Miss World Japan。特別審査員賞 & Miss Yoga賞 受賞

2018,2019年と2年間某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして全国で活動し自身のワークショップやリトリートを数多く開催。フリーランスに転向後、東京、湘南エリアを中心に活動中。雑誌、CMなどメディアに多数出演するほか、全国の大型イベントに数多く登壇。現在はレギュラークラスの他、パーソナルクラス、企業向けヨガ、ビーチヨガなど幅広く開催。トレーニングを取り入れたヨガや、アスリートへ向けたパフォーマンス向上や怪我の予防として取り入れるヨガ指導も行なっている。

アンバサダー

Under Armour、Sunrise Shack 、Urban Island Society 

Instagram ▶️ mireicsaale28

Official Site ▶️ https://mireistyle.work/

【SUP講師】

波乗り歴40年以上の、surfersきしと梅沢が担当します

【LUNCH】

日影茶屋さんのお弁当「花暦」

ランチは、葉山の老舗日本料理・創業三百余年の歴史を持つ日影茶屋さんのお弁当「花暦」。花のような彩りのお弁当です。季節の様々な「美味しい」が詰め込まれています。

感染症対策について

• ○風邪の諸症状および体調不良の兆候がある場合は、ご参加をお控えいただくようお願いいたします。
• ○ご来店時には、検温器による体温の測定をさせていただきます。37.5℃以上の場合、レッスン参加をお控えいただくようお願いいたします。
• ○surfers HAYAMA内での。マスク着用のご協力をお願いいたします。
• ○入り口で手指のアルコール消毒のご協力をお願いいたします。

• ○お客様同士の間隔をあけるため、定員数を通常の半分ほどに減らさせていただきます。
• ○店内およびレッスン中のマスク着用可能です。インストラクターにつきましても、状況に応じて着用をさせていただく場合がございます。
• ○換気を目的として、窓の開閉をこまめに行うと共に換気扇の稼働により、受付室内の空気を入れ替えます。
• ○アジャスト(ポーズ調整)・アシストは、希望されるお客様のみに対して頻度を低くして実施させていただきます。また、身体に触れる際には、直接肌には触れず、ウェアの上から行わせていただきます。

• ○レッスン前・受付時には必ず手指をアルコール消毒してご対応いたします。
• ○インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただくため、やむを得ずレッスン担当者を変更する場合がございます。予めご了承ください。

・Umi Yoga（海ヨガ）@surfers HAYAMA 6/12 開催！

◯Sコース : Umi Yoga＋Lunch（eatYOGAstudio）＋SUP

◯Tコース : Umi Yoga＋Lunch（eatYOGAstudio）＋Tai Chi（太極拳）

葉山の海を眺めながら、太陽の光と潮風を体いっぱいに感じる、Umi Yoga（海ヨガ）レッスンを「surfers HAYAMA（葉山町堀内64-3）」にて開催します。コースは２つ。ヨガ＋ランチ＋サップ、ヨガ＋ランチ＋太極拳のいずれかです。

ヨガの講師は、セーリィー クリスティーナ 美怜さんと渋木さやかさんが担当します。ヨガのあとは、eatYOGAstudioの「ヴィーガンファラフェルサンド」と「ナイス＆スムージー」でランチ。ランチ後は、海でのSUPと太極拳（川井奈緒美講師）レッスンに別れます。※ヨガのみ参加はございません

★感染予防対策を実施しながらの開催ですので、定員は通常の半分です。感染対策については項末↓↓↓↓を御覧ください。

【ヨガ講師】セーリィー クリスティーナ 美怜、渋木さやか

【太極拳講師】川井奈緒美

【SUP講師】surfers担当

【日時】2021年6月12日(土)　9:30～15:00

※雨天中止　※中止の場合は、9日夜に、各メールアドレス、及びhttp://surfers.jp とsurfersのfacebookページ（https://www.facebook.com/zushisurfers）でお知らせします。

【集合場所】surfers HAYAMA : 三浦郡葉山町堀内64-3
※地図詳細は、SUPページにあります。こちら↓↓↓

SUP

【定員】SUPコース（Sコース）・15名　　太極拳コース（Tコース）・10名（すべて予約制）

【参加費】
Sコース : ヨガ＋ランチ＋SUP／10,000円（15名）
Tコース : ヨガ＋ランチ＋太極拳／9,000円（10名）

※２コースのみ　※ヨガ、太極拳は屋外ウッドデッキで開催予定

【スケジュール】
① 9:30　surfers HAYAMA集合（葉山町堀内64-3）
②10:00～11:15　ヨガTime
③ 12:00～13:00　ランチタイム
④ 13:30～15:00　SUP 

④’ 13:30～14:30  太極拳

【予約方法】

6月9日(水)午前12時までに、以下サイトで、

代表者氏名、人数、電話番号、メールアドレスをご記入しお申込みください。

予約はこちら　↓↓↓
カレンダーから6月12日をクリックし、
コースを予約

※SUPコースはベージュ枠、太極拳コースは水色枠です

【持ち物】

ヨガ／ウッドデッキで行いますので、ヨガマットをご用意の上、締めつけのないラクな服装でお越しください。タオル、水分補給をするためのドリンクもお忘れなく。日焼け対策は各自でお願いします。

SUP／水着、バスタオル、ビーチサンダルをお持ちください。ボード、パドル、リーシュコード、ウェットスーツは貸し出しします（レンタル代込みの料金）。

太極拳／運動しやすい服装、シューズで。ウェアはヨガウェアも可。水分補給をするためのドリンク。帽子。日焼け対策は各自でお願いします。

【アクセス】

JR逗子駅または京急逗子・葉山駅からバス利用だと、海岸廻りバス利用葉山マリーナバス停下車、またはタクシーでお越しください。車でお越しの場合は、「Times」など近隣にたくさんある駐車場をご利用ください。

【キャンセルについて】
お申し込み後、キャンセルを希望される場合は、イベント3日前の6月9日(水)まで 、サイトでお手続きください。それ以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料として半額（当日は全額）をご請求させていただきますので、ご注意ください。※保険は付帯しておりません。自己責任の上、ご参加ください。※SUPは保険に入っています

【SUP講師】

波乗り歴40年以上の、surfersきしと梅沢が担当します

【LUNCH】

eatYOGAstudio

ランチは、「eatYOGAstudio」で大好評のフード「ヴィーガンファラフェルサンド」と野菜と果物、ハーブ、スパイスで自家製造しているジュース「Nice & Smoothie」 。

「eatYOGAstudio」カフェでは、ファラフェルサンドやスープ、アサイーボウルなどのヴィーガンフード、素材と製法にこだわりぬいたフード＆ドリンクがもりだくさん。eatYOGAとは、「内側から綺麗に健康に」をテーマに、食を通じて健康維持と未病のための予防医学を「食」でトレーニングするコミュニティ。「Nice & Smoothie」を用いたファスティングのカウンセリングだけでばく、ハーブよもぎ蒸しやセラピーサロンも併設されてます。

感染症対策について

• ○風邪の諸症状および体調不良の兆候がある場合は、ご参加をお控えいただくようお願いいたします。
• ○ご来店時には、検温器による体温の測定をさせていただきます。37.5℃以上の場合、レッスン参加をお控えいただくようお願いいたします。
• ○surfers HAYAMA内での。マスク着用のご協力をお願いいたします。
• ○入り口で手指のアルコール消毒のご協力をお願いいたします。

• ○お客様同士の間隔をあけるため、定員数を通常の半分ほどに減らさせていただきます。
• ○店内およびレッスン中のマスク着用可能です。インストラクターにつきましても、状況に応じて着用をさせていただく場合がございます。
• ○換気を目的として、窓の開閉をこまめに行うと共に換気扇の稼働により、受付室内の空気を入れ替えます。
• ○アジャスト(ポーズ調整)・アシストは、希望されるお客様のみに対して頻度を低くして実施させていただきます。また、身体に触れる際には、直接肌には触れず、ウェアの上から行わせていただきます。

• ○レッスン前・受付時には必ず手指をアルコール消毒してご対応いたします。
• ○インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただくため、やむを得ずレッスン担当者を変更する場合がございます。予めご了承ください。

Umi Yoga 2020 延期のお知らせ

毎年ゴールデンウィーク期間中に開催しているヨガイベント、surfers “Umi Yoga（海ヨガ）” は、新型コロナウイルスの感染拡大の状況を鑑み、開催を延期することと致しました。振替日の日程につきましては、決まり次第お知らせ致します。

日々閉塞感が広がり、不安な毎日を過ごされている方々に、太陽の光と海風を感じながら体を動かし、少しでもリフレッシュできる時間をご提供したいと強く思い、開催に向けて準備を進めて参りました。

Umi Yogaの会場は換気の十分な屋外であり、大勢の参加者が集まる大規模イベントではございませんが、ご来場者およびインストラクターをはじめ関係者の安全確保を最優先に考え、誠に残念ではございますが、延期という決断を致しました。

刻々と変化する情勢の中、皆様の心と体の健康のために、私たちsurfersにできることは何かを模索しています。その詳細が決まりましたら、改めてご案内させていただきます。

予約開始日のたび重なる変更など、楽しみにしてくださっていた皆様には、大変ご迷惑をおかけ致しました。何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

2020年4月3日更新

GW “Umi Yoga 2020” インストラクター募集

インストラクターの募集は締切とさせていただきます。
たくさんのご応募ありがとうございました。（2020年3月13日更新）

2020年3月1日現在、新型コロナウィルスの影響で様々なイベントが中止となっている状況ですが、毎年ゴールデンウィーク期間中に開催しているヨガイベント「surfers Umi Yoga」は、開催に向けて準備を進めています。

日程は、4/25(土)から5/10(日)までの「土日祝日」（計10日間）の予定です。

今年は、このゴールデンウィークに開催するヨガイベント「Umi Yoga」で講師をしていただけるヨガインストラクターを「数名」募集いたします。

室内のスタジオを飛び出し、湘南の海を一望できるオープンエアーの会場を使ってレッスンをしてみたい講師の方、ふるってご応募ください。

surfers Umi Yoga担当：高橋ヒデ

昨年開催された”Umi Yoga 2019″の様子は下記をご覧ください。
↓
「Umi Yoga 2019_archive」

Umi Yoga 2019_archive

2019年の“Umi Yoga（海ヨガ）”は、ゴールデンウィーク期間中の8日間にわたって開催され、180名ほどの方が参加されました。

【UmiYoga2019_日程と講師】
・4/28(日)…Tacco&Natsumi（酒井孝子&黒木なつみ）　
・4/29(月)…Miki & Minami（遠藤未稀＆櫻井美菜実）
・4/30(火)…Yuko（小山裕子）
・5/1(水)…Makie（渡辺まきえ）
・5/2(木)…Mirei（セーリィー クリスティーナ 美怜）
・5/3(金)…Erica（遠藤エリカ）
・5/5(日)…Tamao（岩崎玉緒）
・5/6(月)…Saku（小菅咲子）

［Umi Yoga _ Profile］mirei

Mirei Christina Saale
セーリィー クリスティーナ 美怜
1994年生まれ、アリゾナ出身。幼少にバレエをはじめ、大学生のころボディーワークのひとつとしてヨガをはじめる。自分の身体がかわった感動とともに人生が豊かになることを体感し一瞬で虜に。
ヨガのインストラクターの経験がある母の影響もありインストラクターになり、ヨガの魅力をひとりでも多くの人に伝えることを目指しながら、現在はフリーのヨガインストラクターとして活動中。全国のスタジオでのグループレッスンや多数のイベントに出演している。

2019年4月〜 Easyoga Ambassador
2018年3月 Will Yoga Basic Teachers Training
2018年7月 Will Yoga Advance Teachers Training
2018年12月 Ayurveda Basic

Instagram @mireicsaale28
https://www.instagram.com/mireicsaale28/

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［Umi Yoga _ Profile］makie

渡辺まきえ
幼少の頃から美容に興味を持ち、7年間美容師をつとめた後、フリーランスのヘアメイクアーティストとして独立。 その後身体の内面に働きかけるヨガと出会い、無我夢中でプラクティス重ねるうちに、どんどんヨガにのめり込む。 2010〜2011年に聖地、インド・リシュケシュで修行を積み、現在は湘南地域を中心にヨガインストラクターとして活動中。

「私自身、身体か変わったのはもちろん、ヨガをする事で気持ちが開放され、身体も心も健康的になるのを感じました。この想いをたくさんの人達に伝えられればと思い、活動しています」

全米ヨガアライアンス200時間
陰ヨガ50時間ティチャートレーニング卒業
リストラティブ50時間TTトレーニング卒業

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［Umi Yoga _ Profile］Miki & Minami

Miki（遠藤未稀）
宮城県出身・湘南在住のフリーヨガインストラクター。Fitness club Tipnessやプライベートレッスンが主な活動。2019年、アシュタンガヨガの聖地である南インド・マイソールに渡り、修練を重ねる。surfersオリジナルアパレルのモデルも務める。

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Minami（櫻井美菜実）
ヨガ／ダンスインストラクターとして活動中。幼少期よりモダンダンスを習い、その後ヨガをはじめ、全米ヨガアライアンスを取得。SUP YOGA & FITのインストラクターとして横浜、湘南を中心に活動中。

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［Umi Yoga _ Profile］SAKU

小菅 咲子（咲-SAKU）
旅とヨガを軸にしたライフスタイルで、そこで得た豊かさや気づきをシェアするヨガ講師。東京を中心に、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学のエッセンスを含むハタヨガ、マインドフルネスのレッスンを行う一方で、バリ島、スリランカ、ハワイ島、宮古島など国内外でのヨガ旅（リトリート）「咲trip」も主催している。

「長年勤めた会社を退職し、自分らしい生き方へと軌道修正できたのは、ヨガとの出逢いがあったからこそ。その経験を活かし、もともと持っているご自分の個性や能力と出逢うお手伝いをしています」

facebook：https://www.facebook.com/sakuko.kosuge
Instagram：https://www.instagram.com/sakuko_bloom/

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Umi Yoga 2019「SUPレッスン」

Umi Yoga 2019 参加者限定、ブランチ終了後の13:00から、SUPレッスン２時間コース（通常価格 6,000円＋税）を1,000円割引きで受講できます。ご希望の方は、ヨガ参加申し込み時のメールフォームからご予約ください。

◎内容：海の基本知識やSUPの道具の使い方をレクチャー。その後、クルージングやSUPサーフィンにチャレンジします。
◎時間：13:00 スタート　２時間
◎料金：5,000円＋税（税込5,400円）
◎持ち物：水着、バスタオル、着替えの時のビーチサンダル
レッスンに必要なSUPボード、パドル、ウェットスーツ、リーフブーツなどはこちらでご用意します。
日焼け止め、帽子などは各自ご用意ください。

※SUPヨガのレッスンではありません。SUPの基礎が学べるレッスンです。
※インストラクターはUmi Yogaの講師ではなく、surfersのインストラクターです。
※悪天候によりUmi YOGAが中止になった場合は、Umi Yoga SUPレッスンも中止となります。

☆SUPレッスンのキャンセルについて
ご予約後にキャンセルをご希望の場合は、前日の17時までにメールもしくは電話でお知らせください（surfers 2F Style Shop：046-874-7387）。当日の自己都合によるキャンセルは、キャンセル料金として3,000円をご請求させていただきますので、ご注意ください。

☆SUPレンタルについて
予約不要ですが、経験者のみに限ります（SUPボードレンタル料金：2時間／税込3,240円）。
レンタルの注意点などはコチラをご覧ください。

★★Umi Yoga 2019のご予約はコチラから★★

開催決定！Umi Yoga 2019

恒例となったゴールデンウィークのヨガイベント、surfers “Umi Yoga（海ヨガ）” を今年も開催します。逗子・葉山の海を眺めながら、太陽の光と海風を体いっぱいに感じるヨガレッスン。ヘルシーブランチ＆1drink付きで、初心者の方も気軽に参加できる内容です。参加者の方は午後からのSUPレッスンを割引で受講できます。

今年は全7回開催予定、予約スタートは、3/30(土)。
surfers HPからメールでの予約となります（電話予約不可）

【日程・講師】
4/28(日)…Tacco & Natsumi（酒井孝子＆黒木なつみ）
4/29(月)…Miki & Minami（遠藤未稀＆櫻井美菜実）
4/30(火)…Yuko（小山裕子）
5/1(水)…Makie（渡辺まきえ）
5/3(金)…Erica（遠藤エリカ）
5/5(日)…Tamao（岩崎玉緒）
5/6(月)…Saku（小菅咲子）

【概要】
定員：30名
参加費：4,500円（ヘルシーブランチ＋1drink付き）

【スケジュール】
9:00　surfers集合
9:15～10:30　ヨガTime（75分）
10:45～ 12:00　ブランチタイム
13:00～15:00　SUPスクール（希望者のみ）

［Umi Yoga _ Profile］Erica Endo

遠藤エリカ
NIKE公認マスタートレーナーやヨガ講師としての約15年間の経験から、”どれだけ無意識の中で、カラダが機能的に動くのか “をテーマに、数多くのワークショップをオフィスワーカーから主婦、シニア、アスリートまで幅広く提供中。
自身も、武術を通じたカラダの学びとサステイナブルな暮らしの実践を大切にしている。
また、エシカルファッションや商品のプロデュースを手がけながら、モデルとしても活動中。

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crystal Healing Yoga

クリスタルボウルとは、水晶・パワーストーンで出来たヒーリング効果の高いボウル型の楽器のこと。

宇宙の音色とも言われるクリスタルボウルの波動のシャワーをたっぷりと浴びると、短時間で脳波がα波からθ波にまで達して、心地良くリラックスしていきます。『波動周波数』の影響でチャクラが整えられていくのです。

そんなクリスタルボウルの生演奏を聴きながらヨガを行うのが「crystal Healing Yoga」。

心とカラダのバランスを整えて行く『ヨガ』と、高い波動で本来の自分になるためのお手伝いをしてくれる『クリスタルボウル』。そして、眼下に広がる浄化力の高い『海』。全てを味わう贅沢な時間です。

Yoga：MIKA（村越美加）
心とカラダをサポートする「健康美運動指導士」。サップヨガやビーチヨガ、ピラティスの指導の他、インストラクターの教育や各種イベント講師、健康美コラムニストとしても活動中。鎌倉・材木座「gypsea by HONEY」でヨガクラスを担当し、鎌倉の材木座海岸で「Alohappyビーチクリーン＆ヨガ」の活動も行っている。「SPOUT」ambassador
facebook：https://www.facebook.com/MikaMurakoshi

Crystalbowl：Rieko（森 理恵子）
横須賀市秋谷を拠点に活動するヨガ・ピラティスインストラクター、クリスタルボウル演奏家。
「海も山も自然のフィールドが大好き。自然とつながること、本来の身体にもどること、自然で自由な身体と心に。そんなお手伝いができたらと活動しています。」
https://forestyoga.exblog.jp/

Umi YOGA ～MiKaクラス～「crystal Healing Yoga」
日時：5/3(木祝)…
Yoga：MIKA（村越美加）
Crystalbowl：Rieko（森 理恵子）
定員：30名
参加費：4,500円（ヘルシーブランチ＋1ドリンク付き）
ご予約・詳細はコチラ

［Umi Yoga _ Profile］Tacco & Natsumi “My special yoga time”

ヨガインストラクターTaccoと、モデルでフードマイスターの資格を持つNatsumiのふたりが「身体の外からも内からも綺麗になれる」というコンセプトで行なっているイベントが “My special yoga time” 。

今回のsurfersでは、Taccoによるヨガの後、surfersブランチに使われている食材の説明や、食がもたらす美容と健康についてをNatsumiがレクチャーする。

Tacco Instagram：https://www.instagram.com/tacco1up/

Tacco（酒井孝子）
日本サップヨガ協会 マスターインストラクター。都内スタジオや鎌倉・材木座「gypsea by HONEY」でヨガクラスを担当し、ヨガを通し女性やファミリーに向けてのイベント多数主催・出演。マイナビ出版「妊娠力があがる子宝ヨガ」監修。ROXY fitness ambassador

Natsumi(黒木なつみ)
2007-2010年「PINKY」の専属モデルとして活躍。東京ガールズコレクションなどファッションショーにも出演。2013年第一子を出産。ママモデルとしても活躍。フードマイスターの観点から、美容と健康のアドバイザーとしてmy special yoga timeをオーガナイズ。現在はファッションブランド「Vicente」のプロデュース、「YOLO」のコミュニケーションディレクター、小学館「Domani」のレギュラーモデルとして活躍中。

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［Umi Yoga _ Profile］Yuko Koyama

小山裕子

ヨガの指導だけでなく、アパレル＆アクセサリーブランド「Bonny Port」主宰、日本ボディーサーフィン連盟のアートディレクターなど、多方面で精力的に活動中。surfers 2F Styale Shopのスタッフでもある。

「自分を知り、健やかで豊かに暮らす」をテーマとし、心身の内なる健康から美を引き出すことを大切にしている。「ヨガの呼吸法や基本中の基本を、ゼロからわかりやすく丁寧に指導するレッスン内容です。初心者はもちろん、ヨガの指導者の方もぜひご参加ください」

★Umi Yogaのご予約はコチラから★

Ocean Flow ～ありのままの自分に還るYoga&Music Session

Yogaで解放された細胞の一つ一つに、極上の音が響きわたり染み込んでゆく。まさにそれは壮大な自然の中に、音とともに旅立つジャーニーのよう。

“Ocean Flow” 全てを包み込み、許してくれる海。そしてすべての原点である海の中に、還ってゆくための、音とYoga。サーフヨギーニTamaoが提案する新しいYoga Sessionのスタイルです。

音楽は、Yogaをはじめとする様々なシーンで感度の高い音を創り続けるサウンドクリエーター田中圭吾と、アコースティックでどこか懐かしい響きを奏でるインドの竹笛バーンスリー奏者gumiのコラボレーション。

アンビエントな中に自然音やアコースティック感が溢れる音は、まさにOcean Flowのための音。

Yogaや瞑想中の集中力とリラックス度を高め、心身のヴァイヴレーションを整えるといわれる『音の薬・ソルフェジオ周波数』を採用。自然とつながりながら、自己の深い部分にアクセスして行きます。

最高のYogaと、最高のMusic。

より自然体に、よりありのままに、すでにそこにある至福を味わい、本来の自分に戻ってゆきましょう。

Yoga初心者の方から、インストラクターとして活動されている方まで、今やっているYogaを違う角度から深めるきっかけになることと思います。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。

〜TAMAO～

https://www.oceanflow-yoga.com/

Umi YOGA ～Tamaoクラス～「Ocean Flow ～ありのままの自分に還るYoga&Music Session」
日時：5/6(日)… 講師：岩崎玉緒
定員：30名
参加費：4,500円（ヘルシーブランチ＋1ドリンク付き）
ご予約・詳細はコチラ

“Morning Umi Yoga”（冬季は休講）

毎週日曜朝のヨガレッスン “Morning Umi Yoga” 。
冬季は休講とさせていただきます。

３月から再開の予定です。
少しあたたくなってから、またお会いしましょう。

2017.1.6

「毎週日曜の朝は “Morning Umi Yoga”」
http://surfers.jp/?p=2677

［Umi Yoga 講師Profile］4/30(土)担当…Tacco&Natsumi

ヨガインストラクターTaccoと、モデルでフードマイスターの資格を持つNatsumi。ふたりは「身体の外からも内からも綺麗になれる “My special yoga time” 」というイベントを全国で行なっています。
Instagram：https://www.instagram.com/myspecialyogatime/
facebook：https://www.facebook.com/myspecialyogatime/

今回のsurfersでは、Taccoによるヨガの後、surfersブランチに使われている食材の説明や、食がもたらす美容と健康についてをNatsumiがレクチャー。

Taccoは、都内スタジオや鎌倉・材木座「gypsea by HONEY」でヨガクラスを担当し、ヨガを通し女性やファミリーに向けてのイベント多数主催・出演。日本サップヨガ協会 事務局長も務めています。ROXY fitness ambassador、flemew ambassador

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［Umi Yoga 講師Profile］5/7(日)担当…Yusuke Horii

葉山のStudio Roda（スタジオローダ）代表のユースケさん。ヨガだけでなくにピラティスの指導歴も10年を超え、「身体を無理なく上手く動かすコツを伝えるレッスン」が人気のインストラクターです。

また、俳優としての経験を活かし、身体だけでなく感覚や心に働きかける指導が特徴。ベーシックなハタヨガのポーズを中心としたスタイルと、ストレスケアなど精神面にもアプローチするヨーガ療法をベースにしたレッスン内容に定評があります。

facebook：堀井祐介
https://www.facebook.com/yusuke.horii.319

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［Umi Yoga 講師Profile］5/3(水祝)担当…Mika Murakoshi

ヨガだけでなく、ピラティスやエアロビクスのインストラクター、美しい歩き方教室の指導、マッサージセラピスト、健康美に関するコラム執筆、モデル業などなど、さまざまな顔を持つミカさん。

鎌倉・材木座「gypsea by HONEY」でヨガクラスを担当し、日本サップヨガ協会認定のSUPヨガインストラクターでもあります。

美と健康をトータルにマネージメントする「フィットネス 美トレーナー」と呼ぶにふさわしい存在。地元鎌倉の材木座海岸で「Alohappyビーチクリーン＆ヨガ」の活動も行っています。

村越美加 facebook
https://www.facebook.com/MikaMurakoshi

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［Umi Yoga 講師Profile］5/5(金祝)担当…Yuko Koyama

surfersで毎週日曜の朝に行われている “Morning Umi Yoga” 担当のYukoさん。「自分を知り、健やかで豊かに暮らす」をテーマとし「心身の内なる健康から美を引き出すこと」を大切にしています。

ヨガの呼吸法や基本中の基本を、ゼロからわかりやすく丁寧に指導するレッスン内容で、初心者はもちろん、ヨガの指導者にもぜひ受講して欲しいクラスです。

ヨガの指導だけにとどまらず、アパレル＆アクセサリーブランド「Bonny Port」主宰、SUPヨガの指導、日本ボディーサーフィン連盟のアートディレクターなど、多方面で精力的に活動中です。

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［Umi Yoga 講師Profile］4/29(土)担当…Makie Watanabe

「まわりと比べない。ヨガを愉しむのが第一」と語る、まきえさんのヨガは、若い女性はもちろん、ヨガ初心者の方や、男性、シニア世代にもおすすめできる内容です。

活動拠点である鎌倉の “海と森に囲まれた憩いの空間”「koshigoya」でのレッスンのほか、毎週木曜日に鎌倉・七里ガ浜町内会館でもレッスンを行っています。個人のレベルや環境に応じた多彩なプログラムと、きめ細やかなレッスンが人気。

筋肉や骨格などの体の構造を意識しつつ、ポーズにとらわれ過ぎない自然な動きを重視したレッスンスタイルは、初心者から上級者まで誰でもが楽しめる内容です。

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“Umi YOGA” GW「SUPレッスンの割引特典」

4/29(土)から始まるゴールデンウィークに開催される “Umi YOGA” は、初心者でも気軽に参加できる、ヘルシーブランチ付きのヨガイベントです。

その “Umi YOGA” 参加者限定で、ブランチ終了後の12時から、“SUPレッスン” ２時間コース（通常価格 6,000円＋税）を1,000円割引きで受講できます。ご希望の方は、ヨガ参加申し込み時のメールフォームからご予約ください（予約開始は4/1予定）。surfersでのSUPは、クルージングだけでなく、きれいな磯でのシュノーケリングも楽しめますよ♪

◎内容：初心者対象。SUPと海の基本知識や道具の使い方をレクチャー。その後、クルージングやSUPサーフィンにチャレンジします。
◎人数：10名（ヨガ参加申込時の予約先着順）
◎時間：12時スタート　２時間
◎料金：5,000円＋税（税込5,400円）
◎持ち物：水着、バスタオル、ビーチサンダル（SUPボード、パドル、ウェットスーツ、リーフブーツはこちらでご用意します）。日焼け止め、帽子などは各自ご用意ください。

☆“Umi YOGA” SUPレッスンのキャンセルについて
天候や海のコンディションによるレッスン中止以外のキャンセルは、キャンセル料金が発生します。ご予約後にキャンセルをご希望の場合は、前日の18時までに電話でお知らせください（surfers 2F Style Shop：046-874-7387）。当日キャンセルの場合は、キャンセル料金として3,000円をご請求させていただきますので、ご注意ください。

☆SUPレンタルについて
予約不要ですが、経験者のみに限ります（レンタル料金：2時間／税込3,240円）。
☆Umi Yoga参加者の方は、ウェットスーツ＆リーフブーツレンタル料金¥1000を無料とします。
レンタルの注意点など、コチラをご覧ください。